الأوزان هي أدوات رياضية تُستخدم لتمارين القوة ..
الأوزان هي أدوات رياضية تُستخدم لتمارين القوة وبناء العضلات. تتنوع الأوزان بين الأوزان الحرة مثل الدمبلز والباربيلز، والأوزان الثابتة مثل الأوزان القرصية. تتوفر الأوزان بمجموعة متنوعة من الأوزان والأش...